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我们该如何做到健康防护

[ 来源: | 作者:本站 | 发布时间:2020-02-07 | 浏览:10次 ]

肺炎防护知识

小科普

面对新型冠状病毒感染的肺炎,每个人都必须要做好防护工作,避免感染病毒。我们综合整理了中国疾控中心发布的科普知识和防护指南供大家参考使用。不要相信一些谣言偏方,一定要做好正确的防患措施才能保障个人安全。尤其是即将出行上班者会接触大量人群更要注意防护。

居住环境要卫生

居住环境一定要多通风,日常要进行消毒,门把手、开关、桌椅,及其他自己经常触碰的物件喷洒消毒液。要自然晾干不要进行擦拭。吃东西前要洗手,锻炼身体增强自身抵抗力,多吃水果。尽量不要在外聚餐,最好在家吃饭。

最有效的呼吸措施是使用口罩。可选择医用外科口罩或医用防护口罩。在日常生活中,避免近距离接触,公众选择使用医用外科口罩即可,无需使用医用防护口罩。只有当近距离(1米以内)接触患者或疑似患者时,佩戴医用防罩(N95及以上)。使用口罩时应保持口罩清洁,使用前进行气密性检查,注意定期更换、清洁与消毒,污染时及时更换

新型冠状病毒肺炎症状有发热、乏力、干咳。逐渐出现呼吸困难,甚至出现急性呼吸窘迫综合征。但是部分人起病轻微,可能没有发热症状。如果近期有咳嗽症状,也没必要过于紧张是不是得了新型冠状病毒肺炎。建议到正规医院呼吸科就诊,完善相关检查,如果近期曾去武汉,或者接触过此类病人,还是建议尽快查清咳嗽原因,不要拖延。

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